Semillas de Chía

Semillas de chía (Salvia hispánica)

Las semillas de chía, originarias de la planta Salvia hispánica, se han convertido en un tesoro nutricional. Su precio es accesible para todos. Estas diminutas semillas están llenas de beneficios para la salud. Su versatilidad te permite incorporarlas en diversas recetas. Además, su sabor suave y neutro no afectará el sabor de tus platillos.

No obstante, no subestimes su tamaño; están cargadas de fibra, ácidos grasos omega-3 y antioxidantes. ¡Inclúyelas en tu dieta diaria y experimenta una mejora notable en tu bienestar.

¿Dónde comprar semillas de chía?

¿Dónde conseguirlas? En nuestra tienda, por supuesto. Te recomendamos comprarlas aquí, a pesar de que otras tiendas como Mercadona, Lidl y Carrefour también las ofrecen. Nuestra calidad y servicio son incomparables. ¡No te lo pienses más

¿Cómo tomar semillas de chía para el estreñimiento?

¿Te preguntas cómo tomar las semillas de chía para aliviar el estreñimiento? ¡No busques más! Las opiniones sobre las semillas de chía y las recetas con semillas de chía revelan que añadir una cucharada a tu vaso de agua diario puede ser una solución natural, también puedes consumir las semillas de chía con yogur, están deliciosas.

Cuando se mezclan con líquido, forman un gel que puede ayudar a suavizar el tránsito intestinal. Así que, ¿por qué no pruebas a incorporarlas en tu rutina diaria? ¡Una forma sencilla y saludable de combatir el estreñimiento!

Propiedades y contraindicaciones de las semillas de chia.

Son un tesoro natural, pero como con todo, es importante conocer algunas cosillas. En el embarazo, consulta a tu doc antes de sumarlas a tu dieta. Ah, y para más info nutricional, estas pequeñas maravillas son ricas en calcio, potasio, hierro, antioxidantes y omega-3. ¡Sorprendente, verdad?